• 哈哈,哈哈,你们的手段看似很高,其实一文不值,我懒得废口舌 2019-03-26
  • 日照:搭建“新六产”平台 描绘乡村新图景 2019-03-26
  • 网约车陷阱多 谨防四类风险 2019-03-24
  • 殷友成.blog的博客—强国博客—人民网 2019-03-24
  • 你看咱是跟帖还是在耍猴? 2019-03-21
  • 北京市党政代表团赴疆考察对接援疆扶贫工作 2019-03-21
  • 婚礼车队国道上占道跳舞拍视频 交警不帅也不美 2019-03-13
  • 中外文化之旅——走近塞浦路斯 2019-03-13
  • 中国城市信用建设高峰论坛 2019-03-08
  • 走高端路线 北汽与麦格纳拟成立合资公司 2019-03-07
  • 陕西省政府第四次下发通知 要求加强网民留言办理工作 2019-03-07
  • 中央直属机关工委机构设置图 2019-03-05
  • 十九大报告的十个为什么 2019-03-02
  • 北京市场监管总局:网络促销不得先涨再折 2019-03-02
  • 习近平点出“一带一路”取得积极成果的关键原因 2019-02-21
  • 当前位置:浙江双色球走势图2 > 所有分类 > 农林牧渔 > 农学 > 常吃这5种食物让你红颜不老
    免费下载此文档侵权投诉

    常吃这5种食物让你红颜不老

    浙江双色球走势图2 www.hhsas.com 常吃这5种食物让你红颜不老

    吃什么食物可以美容护肤?如何延缓皮肤衰老?由于不良的生活作息和饮食习惯,会让你的皮肤变得越来越糟糕,甚至还会出现各种肌肤问题。想要拥有年轻美貌,拥有健康细嫩的肤色,那就常吃以下这些最常见的美容食物吧,保你在不知不觉中把美“吃”出来。

    1、莲藕可保持脸部光泽

    莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30克的莲藕。

    2、木耳可净化血液

    木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍。

    3、山芋可使肌肤变光滑

    山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。

    4、梅子治疗角质化肌肤

    梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果,自古即被视为宝贝。若用涂的,不只可治疗皮肤疾病,还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒,效果更好。2--3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

    5、芝麻有益于干燥不光滑的肌肤

    传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。即使是现在,女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上,就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维他命E,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。

    What food to eat can be beauty? How to delay skin aging? Because the lifestyleand diet habits, make your skin //www.hhsas.com/post/43.html become worse and worse, or even to have avariety of skin problems. Want to have the young and

    第1页

    免费下载Word文档免费下载:常吃这5种食物让你红颜不老

    (下载1-2页,共2页)

    我要评论

    返回顶部
  • 哈哈,哈哈,你们的手段看似很高,其实一文不值,我懒得废口舌 2019-03-26
  • 日照:搭建“新六产”平台 描绘乡村新图景 2019-03-26
  • 网约车陷阱多 谨防四类风险 2019-03-24
  • 殷友成.blog的博客—强国博客—人民网 2019-03-24
  • 你看咱是跟帖还是在耍猴? 2019-03-21
  • 北京市党政代表团赴疆考察对接援疆扶贫工作 2019-03-21
  • 婚礼车队国道上占道跳舞拍视频 交警不帅也不美 2019-03-13
  • 中外文化之旅——走近塞浦路斯 2019-03-13
  • 中国城市信用建设高峰论坛 2019-03-08
  • 走高端路线 北汽与麦格纳拟成立合资公司 2019-03-07
  • 陕西省政府第四次下发通知 要求加强网民留言办理工作 2019-03-07
  • 中央直属机关工委机构设置图 2019-03-05
  • 十九大报告的十个为什么 2019-03-02
  • 北京市场监管总局:网络促销不得先涨再折 2019-03-02
  • 习近平点出“一带一路”取得积极成果的关键原因 2019-02-21